Call Us Today! 1.555.555.555|info@yourdomain.com
Naše zdraví2018-10-08T09:01:01+00:00

Žijeme zde spolu – naše zdraví

V rámci dlouhodobé aktivity Žijeme zde spolu – NAŠE ZDRAVÍ jsme pro Vás připravili projekt ZDRAVÝ PODZIM 2017, který zahrnuje cyklus přednášek, praktických seminářů, konzultací s odborníky a cvičení, které Vás přivedou ke zdravějšímu životnímu stylu. Přednášky jsou určené pro různé věkové skupiny a proběhnou v suchdolských organizacích.

Září

Již ve středu 6. září začíná – NORDIC WALKING – procházky s holemi s průvodkyní Lucií Burešovou. Sraz na hřišti na Rybářce každou druhou středu, začíná se 6. září od 14 hodin. Nutná rezervace v Centru Horizont – tel. 233 101 421.

Ve středu 20. září od 15 hodin – O ZDRAVÉ VÝŽIVĚ VE VYŠŠÍM VĚKU – můžete se poradit s výživovou poradkyní Petrou Folkovou, která uspořádá besedu v Centru Horizont. Zaměří se na palčivé problémy výživy v seniorském věku (změny v energetické potřebě, složení jídelníčku, nedostatek minerálů a vitamínů v seniorském věku, pitný režim apod.). Využít můžete i navazující individuální konzultace. Rezervujte se včas v Centru Horizont – tel. 233 101 421.

A další zářijová beseda tentokrát s fyzioterapeutkou Editou Lachmanovou – BOLÍ VÁS ZÁDA? proběhne též v Centru Horizont ve středu 27. září od 15 hodin.

Říjen

Úterý 3. října od 18 hodin na radnici – BESEDA S INSTRUKTORKOU JÓGY ZUZANOU KINKALOVOU. Dozvíte se o čem je toto cvičení, jaké jsou základní kroky a jak nám může jóga pomoci zlepšit zdraví. Účastníci poté mohou využít lekce v ZŠ M. Alše. (středy od 18 do 19,15 hodin)

V rámci Sportovního dne v ZŠ M. Alše proběhne v sobotu 14. října od 10 do 14 hodin v místní knihovně program SKUTEČNĚ ZDRAVÉ ŠKOLY – promítání filmu Na obranu jídla, beseda, poradenství,ochutnávky zdravých svačinek.

Beseda s praktickým lékařem MUDr. Jozefem Čupkou na téma: PREVENCE ONKOLOGICKÝCH A CIVILIZAČNÍCH ONEMOCNĚNÍ – CO MÁ SMYSL – čtvrtek 19. října od 18 hodin v místní knihovně. Během besedy si můžete nechat změřit rizikové faktory a biologické hodnoty (měření tuku, cukru, BMI apod.)

TENTO PROJEKT JE FINANČNĚ PODPOŘEN HL.M. PRAHOU V OBLASTI MÍSTNÍ AGENDY 21 POD ZÁŠTITOU ING. RADKA LACKA, RADNÍHO PRO OBLAST ZDRAVOTNICTVÍ.