KC Půda zve zájemce na pravidelná cvičení na židlích – aneb BUĎ V KONDICI – každou středu od 10 hodin.
Cvičení je vhodné pro uvolnění a posílení zádových svalů, protažení šíje a ramen, zpevnění vnitřních svalů a uvolnění bederní oblasti. Vhodné pro každého (zejména pro seniory a pro ty, co mají sedavé zaměstnání)
S sebou pohodlné oblečení.
Vstup zdarma.